手机版
登录 注册 防骗中心 客户服务:18137372869 17739768741
当前位置:首页 / 文章

没朋友没耍事?老人要这样玩转“社交圈”

发布时间:2020/03/10   阅读次数:174
近日,因为一组性感的私房写真照,重庆一位50岁的外婆火了,她不仅身材曼妙、保养极好,而且她的生活也极为充实丰富,惊呆了不少老人和子女。在生活中,这样的人叫做“万
没朋友没耍事?老人要这样玩转“社交圈”

近日,因为一组性感的私房写真照,重庆一位50岁的外婆火了,她不仅身材曼妙、保养极好,而且她的生活也极为充实丰富,惊呆了不少老人和子女。在生活中,这样的人叫做“万人迷,无论是在年轻还是到了退休养老时,他们的生活都新鲜如一,而且人际关系还不错,走到哪儿都受欢迎;但还有一种老人,他们退休后,不仅生活单一,就连性格也变得有点孤僻难相处了,别说在外的人际关系,就连家里的关系都时刻冒着烟火味儿,子女想让他们改变,却发现他们“没朋友没耍事”。这样难相处的老人,就真的难改变?不,其实他们只需要试着玩转老人的“社交圈”就可以了。


黑榜

家里的保姆都比她受欢迎

家住南岸区龙湖郦江的秦女士69岁了,因为不愿和子女住在一起,3年前,子女们给她请了保姆,但这并未改善她的孤独,“保姆和我儿女一样,不喜欢听我唠唠叨叨”。相反,保姆和小区里的物管、邻居们都聊得火热,深受大家的喜欢,还被一个业主拉进了她们的舞蹈队。秦女士说自己也没什么朋友,看到小区里有人又唱又跳,心里尽是羡慕。她也曾经尝试融入邻居们的舞蹈队,但她和舞伴聊天时,总忍不住说起老伴去世、儿女没在身边这些事,说到伤心处就流眼泪。但因为她和队友谈论的都是这一类的话题,队友开导了多次也仍旧没用,后来队友们都不愿意和她接触了。之后她也就失去了学舞的动力了。她说“其实我也想走出去,想和大家搞好关系,可就是不知道怎么迈开第一步。”

红榜

用“一技之长”在圈子里“混得开”

今年65岁的赵阿姨在刚退休时也有过迷茫期,如今她通过加入舞蹈队和文学沙龙,不仅每天都有事做,过得充实有趣,就连和这些圈子里的人也成了非常好的朋友。

赵阿姨2011年加入舞蹈队,但真正融入这个圈子是在半年以后,“当时老伴才走了没多久,儿子也在外打拼事业,多亏舞友帮忙,现在舞蹈队里的成员都像亲人,要是有谁生病,其他人都会去关照”。

小区里的邻居说赵阿姨在圈子里“混得开”,与她拥有“一技之长”很有关系。原来,她通过老年大学的课程和儿女的指点,俨然数码达人,网络社交、软件修图,全不在话下。玩伴们有这方面的难题,找她准没错。所以,要是她有什么事儿,大家也都愿意帮忙。

虽然固定参与了3个圈子的活动,赵阿姨说自己在时间上的分配其实是“一长两短”:花在舞蹈队上健身的时间较多,战友圈和文学沙龙活动频率不高,但能让自己静下心,“这样既有社交,又有私人空间”。

心灵支招

老人有“三圈” 你也能成“万人迷”

为什么有些老人“讨人嫌”,有些老人却是“万人迷”呢?重庆市委党校心理学副教授、荣格心理与事业发展咨询所所长周矩表示,这除了与每个人的性格特征有关外,还与他们的社交圈子息息相关,社交圈子半径越大,说明他的社会支持系统越健全,因此他的心理也会越健康,他处理各种人际关系的能力也就越强。但有些老人退休后的生活单一,他每天生活都范围都很有限,就更别谈社交圈子了,如此便容易陷入一个恶性循环,他就只能把一些负面情绪释放在他有限的人际关系中,如夫妻关系、子女关系上,让家人都觉得他难以相处。

对此,周矩建议中老年人应建立3个圈子:一个是情感圈,以家人、子女或宠物为主;二是近身交流圈,包括街坊、朋友和老同事;第三就是业余乐趣圈。

加入新圈子 忌高调多做后勤服务

但为什么像秦女士那样,她也加入了舞蹈圈子,但却不能很好地融入进去呢?周矩告诉记者,“老人加入新圈子的秘诀就是大方、热情、无私——大方分享开心事、热情对待队友、无私奉献。在圈子里,一般而言,做后勤服务的人,人缘最好。因此,新人也不妨从做后勤工开始。加入圈子之前,先看看这个圈子的活动安排多不多,成员脸上的笑容多不多,然后试探表明自己的意愿,再以一个新人的姿态,谦虚地融入进去。”

与此同时,在一项关于老年人社交圈子的调查研究显示,当被问及“您喜欢跟圈子中什么样的人交朋友”,选择“喜欢跟大家分享与老伴、儿孙相处乐事的人”最多,达86%。可见,在圈子成员的交流中,家庭类话题最受欢迎。相反,在“最不喜欢什么样的队友”这一选项中,“大嗓门、喜欢张扬、出风头的人”高居榜首,达到62%。来自江北区当李老先生讲了他们摄影圈子里曾发生的一件事:“有一次,大家在QQ群里聊天,突然有人开始倾诉养老金低,然后就上升到国家政策,接着就有群友不高兴了,大家开始互骂。最后,大家达成一致协议,在圈子里聊天,不准谈一些不开心的话题。”

联系他人主动点

在退休后适应新的人际关系方面,周矩表示,因为此时老人们身边既少了同事点陪伴,又少了子女的依赖,老人心理变保守,很可能没有心情去干一些有意义的事情,也懒于去发展新的圈子,但在处理人际关系时,仍要注意做到“三点”。

一是“联系他人主动点”,退休在家,时间充裕,在可能的情况下,要多与大家进行沟通,加深彼此的了解。如可以主动与几位老同事或老同学、老战友等联系,叙叙旧聊聊新,很快就会建立起新的联系。

与人相处合群点

二是“与人相处合群点”,周矩表示,老年人要保持合群的习惯,找到适合自己、自己感兴趣的交友圈,只要你在交往中合群点、热情点,会给自己增添不少魅力,相信一定会结交到不少新朋友。

为人处世耐心点

三是“为人处世耐心点”,因为人和人的交往更多的在于情感的交流,这是一个长期的过程,所以建立和维护人际关系都需要有耐心。老年是人生的成熟期,在人际交往当中要有容人量,要以诚待人,这样才能有个好人缘。

热门文章

01.中老年征婚269(离异婚,丧偶征婚,老年征婚)征婚信息免费发布

02.这场单身老年人相亲会火了 60至70岁年龄段老人最多

03.金婚网(中老年征婚网)简介

04.50岁以上中老年单身人士征婚交友去哪里?

05.中老年征婚192(离异征婚,丧偶征婚,中老年征婚)征婚信息免费发布

微信

扫描二维码访问微信服务

手机端

扫描二维码访问手机端

客服热线

18137372869 / 18037181155

在线客服